Endorphine

Sommaire

Après avoir vécu en Corse j’ai eu la chance d’expérimenter le GR2O et ses variantes plusieurs fois.

➡️ Je l’ai effectué en

• 8 jours en totale autonomie
• Je me prépare pour 5 jours en light

Ce trek est découpé en 2 parties très différentes :

Le Nord de Calenzana à Vizzavona

• paysage de Haute montagne rocheux et technique avec un passage possible sur le plus haut sommet de Corse : le Monte Cinto à 2706m

le Sud de Vizzavona à Conca

• des Forêts de Pins, des vues sur la mer et les Aiguilles de Bavella

Grâce à ces expériences, je vous partages toutes mes astuces pour un GR20 et un passage sur l’ile de beauté réussi.

Le GR20 est l’un des treks les plus connu au monde et réputé comme : le trek le plus dur d’Europe.

Le trek le plus d’Europe

La traversée de l’ile de beauté

Au menu

• Partie Nord : haute montagne / roches / Sommet à 2700m
• Partie Sud : Forêt / paysages bucoliques / pozzines
• Refuges authentiques / gastronomie locale

La carte du GR2O

Le GR20 débute à Calenzana (proche de Calvi) et termine à Conca (proche de Porto Vecchio)

Il se découpe en 16 étapes

Itinéraire de Grande Randonnée avec un balisage blanc et rouge : ⚪️🔴

Mes conseils

1. La nutrition : se renseigner sur la nutrition en trek et prenez au préalable de quoi vous restaurez durant la marche. En sport d’endurance (tel qu’un trek) la nutrition est un « game changer » : vous sera plus à l’aise durant la marche et récupérerez mieux > boisson isotonique, électrolytes mais surtout barres sucrées, coca cola…: ceux qui sont vos ennemi dans votre quotidien sont vos meilleurs amis durant vos randonnées, alors faites vous plaisir !
2. Apprendre le topo par coeur : se perdre sur le GR2O arrive peu mais vous serez heureux de ne pas être dans le flou sur votre avancé à chaque col passé, également s’il arrive un soucis, vous saurez vous repérer
3. votre matériel est votre confort : oui c’est un budget, mais prenez du matériel que vous aimez, par sa qualité et visuellement, soyez sûr de vos bâtons, de vos chaussures afin de ne pas avoir la peur de casser, déchirer durant votre expérience
4. Partir tôt : certaines étapes sont longues, d’avantage si vous doubler. Partir tôt vous permettra de prendre votre temps et de ne pas vous casser les jambes pour les prochaines étapes
5. Lever la tête : oui on passe du temps à regarder ses pieds durant un GR, et faites le pour ne pas tomber. En revanche prenez le temps d’apprécier la diversité des paysages, de vous situer sur l’ile, et de capturer ces moments qui resteront gravé dans votre mémoire

Quel sens

Le classique du Nord au Sud :

La plupart des randonneurs font dans ce sens.

+ Les difficultés de la partie Nord en 1er en étant frais

En le faisant de Calenzana à Conca vous pouvez partager votre GR avec d’autres personnes durant la marche.

A l’envers du Sud au Nord :

Dans ce sens, de Conca à Calenzana les paysages sont totalement différent et le trek également.

Vous emprunter un GR que peu de gens font ce qui rend votre itinéraire unique.

Le Topo

Le GR2O en 8 jours

🚶🏽‍♂️Pour les randonneurs aguerris

Faire ce GR en 8 jours équivaut à doubler toute les étapes.

Ex : 2e jour : Ortu di Piobu – Carozzu – Ascu 14 km | 1450 D+ | 1540 D-|

➡️ donc faire 1500/1800m D+ par jours et 20km

Pour faire le GR2O en 8 jours, je conseil une bonne préparation au préalable. Les sentiers de Corse sont, pour la partie Nord, composés d’éboulis et de roches.

⚠️Ne pas penser que c’est une randonnée « roulante » comme dans les Alpes sur le Tour du Mont Blanc par exemple

Pour le topo : https://gr20-infos.com/8-jours/

Le GR2O en 5 jours

La spéciale des traileurs 🏃🏽

Là, on passe au niveau supérieur, on passe des journées à 30/40km et 2800 de D+ avec 10h en moyenne de marche.

➡️ Honnêtement il faut un bon entrainement physique et MENTAL.

Ici, on TRIPLE les étapes. On ne passe pas notre journée à courir non, mais on se doit d’avoir une bonne allure et bonne vitesse ascensionnelle ( au moins 500m/h)

Pour le topo : https://gr20-infos.com/5-jours/

Où dormir ?

Le GR2O est un itinéraire de grande randonnée présentant des refuges à chaque étape.

Au refuge on peut, soit dormir en dortoir ou dans les tentes que dispose le refuge.

⚠️En revanche, penser à réserver les refuges à l’avance ! la plateforme ici

Le GR20 est un itinéraire très pratiqué, soyez sûr d’avoir un endroit où dormir le soir

➡️ Personnellement, j’ai expérimenté en bivouac

Les +

• confort d’être seul dans sa tente
• pas de bruit environnant
• 🚫 punaise de lit
• levé tôt le matin sans déranger les autres randonneurs

Quelle période

Le GR20 peut se faire de Juin à fin Septembre

Juin :

+ : idéale pour les températures / moins de personnes / moins d’orages

– possible présence de neige sur les hauts sommets en partie Nord

Juillet / Aout : Orages fréquents et fortes chaleurs

Comment s’y rendre / partir

Le départ du GR est à Calenzana sur les hauteur de Calvi et une ville voisine de l’Ile rousse, le port le plus proche du départ du GR20.

L’arrivée :

• Ferry 🚢

Je conseille d’arriver en ferry à Ile Rousse et de prendre un bus ou taxi pour monter à Calenzana directement

• Avion ✈️

Arrivée à Calvi et prendre un taxi jusqu’a Calenzana

Le départ du GR est à Calenzana sur les hauteur de Calvi et une ville voisine de l’Ile rousse, le port le plus proche du départ du GR20.

Le retour :

• 🚢En ferry depuis Porto-Vecchio

• Avion ✈️ depuis Figari